Яйця знижують ризик розвитку раку грудей, – вчені
Помірне споживання яєць здатне на 18 відсотків знизити ризик розвитку раку грудей у жінок
- Головна
-
19 жовтня 2016 08:43
Такі дані наводять експерти в області здорового харчування з США, пише Depo.ua з посиланням на Радіо24.
За їх даними яйця містять жирні кислоти Омега-6, які відносяться до групи поліненасичених. Ці кислоти скорочують вірогідність розвитку раку грудей за рахунок зниження компонентів, які викликають запальні процеси, а також підвищення рівня протизапальних компонентів.
Ще в 2003 році вчені з'ясували, що вживаючи велику кількість яєць та овочів у підлітковому віці, дівчата знижують небезпеку розвитку раку грудей на 18%. Через два роки інша група вчених встановила, що вживання не менше 6 яєць на тиждень дозволяє зменшити ризик раку грудей на 44 відсотки, в порівнянні з тими жінками, які з'їдали менше двох яєць.
Однак надмірне вживання цього продукту також небезпечно, так як воно може привести до підвищення рівня холестерину і ризику серцево-судинних захворювань. Отже, можна зробити висновок, що оптимальним для здоров'я жінки буде дозування в одне яйце щодня.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 00:00Гітару Прінса можуть продати з аукціону: названа ціна ФОТО
- 23:30 До 11 серпня: Верховна Рада продовжила дію воєнного стану і мобілізації в Україні
- 23:15Верховна Рада закликала світ визнати депортацію кримських татар геноцидом
- 22:44В Україні кількість вакансій зросла до нового рекорду з початку війни: Ситуація по регіонах
- 22:31 Прем’єр-міністр озвучив три виклики осінньо-зимового періоду 2024/25 років
- 22:15 Рада ухвалила закон про добровільну мобілізацію ув’язнених, але підуть на фронт не всі
- 21:50Наводив ракети на Кривий Ріг: Силовики затримали російського "воєнкора" (ФОТО) ФОТО
- 21:33Матрос з Миколаєва отрима 15 років тюрми за держзраду
- 21:13На Хмельниччині повернули державі пам’ятку археології національного значення ІХ-ХІІІ ст
- 20:59Чотири спроби і 7 порушників: На Львівщині прикордонники затримали порушників кордону
- 20:37Ще 11 дітей з Херсонщини вдалося вивезти з окупації
- 20:20Впродовж доби на фронті зафіксовано 121 бойове зіткнення, - Генштаб ЗСУ
- 20:05"Слуги" в Київраді відмовилися голосувати за присвоєння Залужному та Ліні Костенко звання почесного громадянина Києва ФОТО Відео
- 19:31Понад 300 мільйонів гривень військового збору сплатили жителі Хмельниччини з початку 2024 року
- 19:27В ДТП на Київщині загинула родина ФОТО
- 19:10 Вечірні відключення світла наразі запровадять лише для бізнесу та промисловісті
- 18:28Експерт про зірваний СБУ замах на Зеленського: Дали ляпас Путіну
- 17:53Верховний Суд визнав ухилянтами тих, хто не хоче служити через релігію
- 17:09Віталій Кличко: Валерію Залужному та Ліні Костенко надано звання почесних громадян міста Києва