Вчені виявили несподівану корисну властивість авокадо

Авокадо має безліч корисних властивостей: він містить велику кількість білка, вітаміну Е, калію і безліч інших поживних речовин. Однак недавнє дослідження виявило ще одну несподівану користь, яку дає вживання цих плодів

Зокрема, дослідження, опубліковане в Frontiers in Aging Neuroscience, вивчило 60 осіб у віці від 25 до 45 років. Дослідники виміряли рівень лютеїну, поживної речовини, що міститься в авокадо, а потім запропонували учасникам пройти вправи, що вимагають уваги, передає Depo.ua з посиланням на MensHealth.

Вчені виявили, що в старших учасників з більш високим рівнем лютеїну спостерігалися нейронні реакції, як у більш молодих учасників дослідження з низьким рівнем лютеїну, розповіла керівник проекту Анне Уолк.

Схоже, що лютеїн грає захисну роль для мозку, оскільки люди з більш високим його рівнем змогли виділити більше розумових ресурсів для виконання завдання.

При цьому в дослідженні не вивчалося, як саме допомагає ця речовина, але в більш ранніх дослідженнях говорилося, що лютеїн володіє протизапальними властивостями, що може допомогти поліпшити функції мозку.

В даний час дослідницька група проводить тестові дослідження, щоб з'ясувати, чи може збільшення кількості лютеїну в раціоні людей збільшувати їх пізнавальні здібності.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

data-matched-content-rows-num=1 data-matched-content-columns-num=4 data-matched-content-ui-type="image_stacked"