Ученые определили «критическое» время для диеты

Это время чаще становится критической точкой диеты, после которой худеющие уже не соблюдают никаких запретов.

В результате опроса стало известно, что 24% британок регулярно сидят на той или иной диете. 22% назвали самым опасным именно вечер пятницы. Всего 2% отметили, что они рискуют бросить диету в среду или четверг. А 32% обвиняют не конкретный день, а в целом выходные дни.

Ведь именно в субботу и воскресенье наступает расслабление, и люди перестают следить за тем, что едят - злоупотребляют сладостями, алкоголем и фастфудом, а также заказывают вредную еду на дом, сообщает ДеПо со ссылкой на MyJane.