Учені дізналися, чому нас тягне на смаколики
Чому нас раптом страшенно тягне на ту чи іншу їжу, пояснили вчені
- Головна
-
3 травня 2015 13:24
Вагітних жінок часом ваблять дивні поєднання на кшталт морозива з солоними огірками чи полуниць із тунцем. Ці бажання настільки сильні, що можуть здатися якимись важливими зашифрованими посланнями від нашого організму. Але насправді - ні, пише ВВС.
Як пояснює психолог Ева Кемпс, люди здавна намагалися пояснити потяг до якоїсь певної їжі потребами організму. Наприклад, є думка, що ті, хто трусяться за шоколадом, відчувають нестачу магнію, який у ньому міститься. Але насправді є безліч продуктів, зокрема шпинат, у якому магнію значно більше. Але шпинату рідко комусь кортить, констатує науковець.
Фізичний голод, звісно, може бути фактором для появи гострого потягу до якогось певного продукту. Проте причини його більш психологічні, ніж фізіологічні. Коли нам тривожно, нудно чи самотньо, каже Кемпс, тоді часто і вмикається такий потяг.
Звісно, свою роль можуть відігравати й гормони - у випадку вагітних або, наприклад, жінок із ПМС.
Незалежно від причини, бажання з'їсти щось конкретне може бути дуже гострим та нав'язливим. Експерименти показали, що людині, котра відчуває такий потяг, складніше виконувати когнітивні завдання.
Щоби зрозуміти цей процес та дізнатися, як його можна перервати, Кемпс та її колега Маріка Тіггеманн опитали 130 добровольців, попросивши їх пригадати та описати свої відчуття в такі моменти. Виявилося, що на перше місце виходив візуальний образ їжі, уявлення про смак та запах.
Кемпс і Тіггеманн з'ясували, що перегляд зображень, не пов'язаних із їжею, як то трояндового саду або веселки, здатен знизити інтенсивність потягу до смаколика. Інша команда дослідників виявила, що відволіктися добре помагають ігри на кшталт тетрісу.
Постійний потяг до певного продукту з часом здатен нашкодити здоров'ю. Якщо ж таке трапляється з вами не часто, Кемпс радить таки дозволити собі поласувати тим, чого хочеться. Як пояснює психолог, що сильнішим ставатиме невдоволений потяг, то більше ви на ньому фіксуватиметеся.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:14Ми робили Київ гарнішим і комфортнішим, - Кличко про 10 років свого мерства
- 22:59Поки що тест: Міноборони запустило е-черги до всіх ТЦК
- 22:31Ще близько сотні жителів залишається досі у Вовчанську, - Синєгубов
- 22:23 На Хмельниччині обвинуваченого у злочинах проти нацбезпеки зобов'язали повернути в комунальну власність 300 га землі
- 21:45Більше половини картин Медведчука не становлять культурної цінності, - експертиза
- 21:16Рашисти в Україні зруйнували 211 об’єктів медзакладів та ще понад 1 600 пошкодили: Де найбільше
- 20:25Молдова та ЄС підписали угоду про оборонну співпрацю
- 19:10 В "Укренерго" розповіли, в яку пору доби 22 травня не буде світла ФОТО
- 18:35На Хмельниччині дві групи шахраїв надурили людей на 4 млн грн
- 17:48 Україна точно їде на паризьку Олімпіаду: уже відомо, що понад 100 спортсменів представлять нашу країну
- 17:18Понад 300 українських та іноземних артистів: хто виступить на фестивалі V`YAVA Єднання
- 16:56Зірка "Надприродного" Міша Коллінз приїхав до України та сфотографувався у Києві зі знищеною технікою рашистів
- 16:06На Харківщині будуть судити мера від партії Кернеса, який здав Балаклію окупантам ФОТО
- 15:18ROZGOLOS: покрокові алгоритми дій у форматі чек листів допомагають вирішувати найскладніші питання PROMO
- 15:17В Метінвесті розповіли про переваги білого працевлаштування під час війни
- 14:51Одесит наводив ракети на телевежу, прикриваючись посвідченням журналіста: його затримали ФОТО
- 13:01Катував поліцейських на Харківщині: СБУ назвала ім'я російського солдата ФОТО
- 12:36ДБР викрила правоохоронців Донеччини, що безпідставно виплатили своїм підлеглим 2,6 млн грн "бойових"
- 12:15 21 травня Укренерго скасувало обмеження споживання в усіх областях у період з 11:00 до 17:00