Тіна Канделакі знає, як за місяць схуднути на 4 кг

Тіна впевнена, що збалансоване харчування і регулярні тренування допоможуть їй досягти потрібного результату. Ведуча займається спортом щодня, до того ж перейшла на особливу систему харчування Just For You.

Сьогоднішнє меню Канделакі опублікувала на своїй сторінці в Instagram, повідомляє depo.ua.

«Ось меню на сьогодні. У коментарях часто запитують, чому води тільки 0,5 л. Поясню. Носити 2-3 л води в сумці було б просто незручно. Насправді води треба пити значно більше», - пише Канделакі.

Хоча зірка іноді дозволяє собі і десерти. «Ось він десерт. Смакота і позитивні емоції з ранку», - поділилася Тіна.

Раніше depo.ua розповів, що Тіна Канделакі кинула Дюкана заради дієти Малахової.