Сучасним жінкам потрібно менше калорій

Справа в тому, що завдяки пральним машинам, пилососам, посудомийки та іншій техніці сьогодні жінки витрачають менше енергії на побутові завдання, до того ж менше ходять пішки і все більше часу проводять сидячи.

Підраховуючи витрату енергії, вчені брали такі заняття, як прибирання квартири, приготування їжі, догляд за дітьми, а також ігри з ними і спортивні заняття.

Вони з'ясували, що на домашню роботу жінки сьогодні витрачають 30 годин на тиждень, в той час як в 1965 році жінка витрачала 44 години на тиждень. Тобто їх активність знизилася на 2 години на день, що еквівалентно 225 кілокалоріям.

На думку вчених, саме на стільки має зменшитися раціон сучасної жінки, якщо вона не хоче набрати зайві кілограми, повідомляє ДеПо з посиланням на aif.ru.

Раніше ДеПо розповів, як схуднути по-бразильськи.