Семь причин быть «совой»
Американские ученые составили список из семи причин того, почему «совам» лучше, чем «жаворонкам»
- Головна
-
22 липня 2014 21:35
И хотя его научная составляющая вызывает вопросы, с логикой списка не поспоришь, пишет ДеПо со ссылкой на Медикфорум.
1. Закаты красивее рассветов
Раннее утро - ужасное время с еще не убранным мусором на улицах, пылью и грязью, которая покрывает все вокруг, а также бардаком в квартире, оставленным с вечера. Но самое главное - красоту заката никак нельзя сравнить с восходом.
2. Время обеда имеет смысл
Если вы начинаете работать в 9, тогда обед в час дня кажется разумным, так как промежуток времени между приемами пищи должен в идеале составлять 4,5 часа. Если же вы встаете в 6 утра, то обедать вам надо никак не позже 11.
3. Никаких спойлеров
Все интересные сериалы и футбольные матчи показывают поздно вечером, когда их и смотрят «совы». На следующий день можно смотреть их разве что в записи, но велик риск нарваться на спойлер, то есть услышать счет или узнать сюжет заранее.
4. Верный гардероб
Очень сложно понять в 6 утра, какая в этот день будет погода - на улице ничего не разберешь. Вы оденетесь легко, а вдруг станет холодно или пойдет дождь и наоборот. Ближе к 8-9 часам утра все намного понятнее.
5. Вечеринки на всю катушку
Вы когда-нибудь устраивали настоящую вечеринку, которая заканчивается в 21.30? К этому времени некоторые гости обычно еще только подтягиваются. Так что ночной жизнью «жаворонкам» тоже приходится жертвовать.
6. Нечестность и стресс
Американские ученые выяснили, что у встающих слишком рано людей чаще проявляется нечестность в поведении, если им приходится бодрствовать по ночам, так как их уровень энергии падает в течение дня. А исследователи из Университета Вестминстера выяснили, что у «жаворонков» еще и повышенный уровень стресса.
7. Зависимость от кофеина
Если только вы вообще не откажетесь от радостей вечера и не будете ложиться сразупосле программы «Спокойной ночи, малыши», то просыпаться ни свет ни заря без лошадиных доз кофе вы не сможете. А это приведет к излишней зависимости от кофеина, когда эспрессо заменит вам обычную воду.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 21:27Дозволяє зберегти життя кулеметника: нацгвардійці отримали бойовий модуль дистанційного керування "Wolly"
- 20:27Віталій Кличко: В Києві провели для поранених захисників "Риболовлю з пікніком"
- 19:35 Міністр агрополітики Сольський подав заяву про відставку: його підозрюють у незаконному заволодінні землею
- 18:25На Дніпропетровщині викрили на хабарі голову райсуду ФОТО
- 17:21 На Харківщині окупанти вдарили по вокзалу: Є поранені
- 17:06Експерт: СБУ розширила перелік цілей по яким б'є в рф – настала черга великих нафтобаз
- 16:31Агент фсб, який "змалював" укріпрайони на Харківщині, сів на 15 років
- 16:19YouTube XSPORT досяг позначки 500 000 підписників
- 16:16росіяни атакували Суми та Дніпропетровщину
- 15:24 На Донеччині через атаки росіян загинули чотири людини, ще шестеро — поранені
- 14:28На Волині двох прикордонників запідозрили у переправленні понад 200 ухилянтів до Польщі
- 13:10"Приходьте люди на вечір у Клюб": Олег Скрипка запрошує на грандіозний ювілейний концерт на честь свого 60-річчя
- 12:48Росіяни з дрона атакували вантажівку на Херсонщині
- 12:10Прикордонники натрапили на засідку ворожої ДРГ на Сумщині
- 12:00Подробиці вибуху в Миколаєві: Здетонували боєприпаси, загинуло двоє військових
- 11:40Через обстріл постраждала вітрова електростанція на півдні, — Міненерго
- 11:28Подробиці удару по Черкащині: Ворог вдарив ракетами по Смілі ФОТО
- 10:53Папа Римський Франциск закликав усі країни, що воюють, шукати перемовин і миру
- 10:42 На Хмельниччині чоловік відкрив вогонь з рушниці по правоохоронцях ФОТО