Секреты красоты Жизель Бюндхен
Сегодня самая высокооплачиваемая модель в мире отмечает 34-й день рождения
- Головна
-
20 липня 2014 11:17
ДеПо узнал, как прекрасной бразильянке удается вот уже 20 лет оставаться одной из самых востребованных моделей современности.
Уход за кожей и макияж. Модель много внимания уделяет очищению и увлажнению кожи. Всегда после очищения пользуется кремом и пьет много воды. Если вы замечали, она всегда прекрасно выглядит без макияжа. Секрет прост: модель никогда не пользуется тональным кремом, только наносит совсем немного средства от кругов под глазами, чтобы кожа светилась.
Ее любимый вечерний make-up - золотистые smoky eyes.
Секрет роскошных волос. Как и все бразильянки, она знает толк в маслах. Ее любимое - кокосовое. Это источник антиоксидантов, отличный антивозрастной ингредиент. Легко впитывается и не оставляет следов. Для волос Жизель так использует кокосовое масло: наносит на корни волос и кончики, массирует в течение нескольких минут, оставляет на час, затем смывает шампунем. Если нет кокосового масла, то все то же самое она проделывает с оливковым. Роскошные волосы модели - доказательство эффективности такого масляного метода питания и увлажнения волос.
Принципы питания. Жизель Бюндхен - одна из моделей, которые отменили моду на болезненную худобу в пользу красивого сексуального тела. Но это не значит, что она не следит за своим питанием. Любимая диета модели - система Пьера Дюкана. По словам Бундхен, она выбрала эту программу по нескольким причинам: во-первых, девушка обожает мясные блюда, а во-вторых, программа позволяет не ограничивать себя в количестве пищи. По признанию модели, она сторонница сбалансированного питания и ежедневно употребляет около 1600 ккал.
Примерное меню модели: завтрак Жизель состоит из стакана молока, тоста с сыром и фрукта; на обед она съедает 2 кусочка отварной или запеченной курицы, порцию риса и еще один фрукт, а ужинает девушка обычно филе рыбы (или кусочком мяса), салатом из помидоров, заправленным чайной ложкой оливкового масла, и опять же фруктом.
Еще один секрет - она часто добавляет в блюда кайенский перец чили, потому что он ускоряет метаболизм.
Много-много спорта. Жизель просто обожает все виды подвижного отдыха: прогулки на велосипеде, бег, серфинг и даже футбол. Несколько лет назад она увлеклась йогой и теперь регулярно делает упражнения три-четыре раза в неделю.
Спортзалы у модели не в почете. Она не любит закрытые помещения с массой людей, одержимых мыслью накачать мышцы или похудеть. Жизель считает, что тренироваться гораздо приятнее и полезнее под открытым небом.
Фото: flickr.com, Shutterstock
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 11:06Зеленський заявив, що Україні вдалося подолати дефіцит артилерійських снарядів
- 10:58Як влаштовані слоти і що вони являють собою PROMO
- 09:40Нічний удар по Харкову: в ОВА розповіли про наслідки
- 09:13Скільки засуджених готові вийти з тюрми на фронт: Мін'юст оприлюднив цифру
- 09:00ТОП-5 найбільш затребуваних запчастин до BMW PROMO
- 08:03На Харківщині працювала ППО: росіяни вночі знову атакували Україну "шахедами"
- 07:01Окупанти вночі завдали повітряного удару по Харкову
- 23:53Пройшла любов? ЗМІ повідомили про намір Бена Аффлека розлучитися з Джей Ло
- 23:30На Прикарпатті чоловіки встановили рекорд України (ВІДЕО) Відео
- 23:16В Україні попит на землю та нерухомість зріс у 1,5 рази
- 23:03 Скоро може зупинитися громадський транспорт у Дніпрі, — Філатов
- 22:57Арсенал ЗСУ знову поповнився новими зразками озброєння
- 22:34Загинув курсант одеського вишу під час навчально-тренувальних стрибків з парашутом: Деталі трагедії
- 22:20В Україні судитимуть 15 високопосадовців із Криму: Названо імена
- 21:55 Мінекономіки скасовує наказ про бронювання працівників деяких компаній (СПИСОК)
- 21:30У НАТО вважають, що у рф недостатньо сил для стратегічного прориву на Харківщині
- 21:25Продавали "консульські" посвідчення: На Київщині викрили ділків, що торгували документами для ухилянтів (ФОТО) ФОТО
- 21:01У Хмельницькому горіла багатоповерхівка (ФОТО) ФОТО
- 20:50 "Укренерго" попередило про графіки відключень: Кого стосується