Ребенку можно давать не более 2 стаканов молока в день
Ученые из Торонто установили связь между потреблением молока и показателями в организме витамина D и железа и считают, что употребление 2 стакана молока в день оптимально для большинства детей
- Головна
-
23 серпня 2014 09:33
3 стакана молока или больше были связаны с более низким уровнем ферритина в крови - уровень ферритина показывает, как много железа хранится в организме. И чем больше молока дети пили, тем ниже был их уровень ферритина.
Витамин D и железо - важнейшие нутриенты для подрастающего организма. Витамин D необходим по многим причинам, но в первую очередь - для здоровья костей.
Железо играет важную роль в развитии мозга. Дефицит железа был связан с проблемами в движении. Молоко является одним из лучших источников витамина D и кальция, в то время, как крупы и субпродукты считаются одними из лучших источников железа.
Пока не ясно, блокирует ли молоко непосредственно всасывание железа или его влияние более косвенное. «Молоко является важным источником калорий для детей раннего возраста, но его нужно давать малышам в меру» - настаивают эксперты. Американская академия педиатрии рекомендует ограничить коровье молоко до 2 чашек в день для детей дошкольного возраста, пишет ДеПо со ссылкой на Эконет.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 13:01Катував поліцейських на Харківщині: СБУ назвала ім'я російського солдата ФОТО
- 12:36ДБР викрила правоохоронців Донеччини, що безпідставно виплатили своїм підлеглим 2,6 млн грн "бойових"
- 12:15 21 травня Укренерго скасувало обмеження споживання в усіх областях у період з 11:00 до 17:00
- 11:40Прикордонники за допомогою дронів знищили два ворожі човни ФОТО Відео
- 11:23У Запоріжжі затримали інформаторку ФСБ, яка збирала дані про переміщення техніки ЗСУ
- 11:02Експерт: НПЗ і аеродроми — СБУ нарощує кількість ударів по території рф
- 10:21"Укренерго" попереджає, що електрику 21 травня можуть відключати в усіх регіонах
- 09:33Два ворожих дрони знищено цієї ночі на Дніпропетровщині. Є руйнування
- 09:20Сили оборони півдня вночі збили 20 "шахедів": подробиці
- 08:51У Харкові кількість постраждалих від ударів "Шахедами" і ракетою збільшилася до 7 осіб – ОВА
- 08:39На Запоріжжі внаслідок ворожих атак минулої доби загинула людина, є руйнування
- 08:23Окупанти вночі вдарили по Україні 29 "шахедами"
- 08:21Майже 1400 російських загарбників ліквідовано за добу в Україні
- 07:49 Окупанти всю ніч обстрілювали Харків: Відомо про щонайменше 4 постраждалих і пожежі ФОТО
- 23:25Кому не потрібно завантажувати застосунок Резерв+ пояснили в Міноборони
- 23:03$5 тис. доларів за столичну наречену: на Львівщині викрили чергову схему незаконного перетину кордону ФОТО
- 22:44На Хмельниччині судять іще одного проросійського попа
- 22:22 Мінстратегпром розширив перелік критеріїв для бронювання працівників ОПК
- 21:58 У Міноборони розповіли, коли застосунок Резерв+ буде доступний за кордоном