После учебы нужно поспать

Эксперты провели исследование с участием грызунов - они обучали мышей балансировать на палке, которая вращается с разной скоростью.

Благодаря современным технологиям ученым удалось проследить изменения, происходящие в коре головного мозга грызунов. Оказалось, что после получения новой информации у мышей начинали расти дендридные «шипики» - отростки, которые отвечают за образование синапсисов.

Затем лабораторных мышей разделили на две группы: первой после занятий можно было поспать, а вторая - бодрствовала на протяжении 7 часов.

Через некоторое время эксперты измерили объем межнейронных связей в коре головного мозга всех грызунов. Польза сна после учебы оказалась очевидной: дендридные «шипики» намного больше выросли у тех мышей, которые поспали. Это означало, что они в несколько раз лучше усвоили новые знания, что, кстати, продемонстрировали в скором времени на практике. При этом бодрствующая группа грызунов «зачет» не сдала, сообщает ДеПо со ссылкой на MedikForum.