Об'єм талії визначить тривалість життя

Виявилося, що якщо це співвідношення становить 80% і більше (тобто об'єм талії, наприклад, 110 см при зрості 165 см), то життя людини може скоротитися максимум на 20 років.

Автори дослідження у зв'язку з цим закликають людей ретельно стежити саме за об'ємом талії і не звертати уваги на показник індексу маси тіла, який у справі тривалості життя не грає ключової ролі. На відміну від співвідношення об'єму талії до зросту, індекс маси тіла не враховує відмінність між м'язовою і жировою тканиною. Таким чином, небезпечна не сама зайва вага, а місце її розподілу по тілу.

У дітей це співвідношення необхідно починати вимірювати з віку п'яти років, щоб знизити до мінімуму ризик ожиріння і пов'язаних із ним проблем, що виникають у дорослому житті. Це дослідження ще раз доводить, що ожиріння з фігурою типу яблуко, при якій максимум зайвої ваги припадає на талію, набагато небезпечніше, ніж ожиріння з фігурою типу груша, де вага розташовується в зоні сідниць. Співвідношення об'єму талії до зросту - найефективніший провісник тривалості життя для представників обох статей, пише ДеПо з посиланням на Медикфорум.