Про що свідчать смакові вподобання: Чому кортить солодкого, кислого або солоного

Нерідко трапляється, що нам кортить певних продуктів, щоб заїсти нудьгу або урізноманітнити раціон. Але іноді божевільний потяг до певної їжі може свідчити про негаразди в організмі і нестачу поживних речовин. Depo.ua з'ясував, про що свідчать смакові вподобання людини і як не потрапити до харчової пастки.

Харчові вподобання: про що свідчить потяг до різних продуктів

Не завжди вдається розпізнати харчові примхи і реальні проблеми, пов'язані з нездоланним бажанням з'їсти певний продукт. Друге якраз і може свідчити про серйозні проблеми з організмом.

Чому кортить солоного

Солоної їжі кортить геть не завжди і не всім вагітним. Потяг до таких продуктів може бути сигналом про запалення або появу нового вогнища інфекції в організмі. Найчастіше ці проблеми пов'язані із сечостатевою системою: цистит, простатит, запалення придатків. Також потяг до солоного може свідчити про зниження імунітету.

Чому кортить солодкого

Нездоланне бажання з'їсти цукерку, торт або шоколад може сигналізувати про нервове і розумове перенапруження. У ці моменти глюкоза бере активну участь у виробленні гормону стресу — адреналіну. Під час такого стану цукор витрачається швидше, а організмові постійно потрібні нові порції. У таких ситуаціях можна підживитися солодким, але краще надати перевагу гіркому шоколаду або пастилі.

Також потяг до солодкого може бути ознакою розвитку цукрового діабету: якщо бажання з'їсти що-небудь солодке стає нав'язливим протягом тривалого часу, а також постійно мучить спрага, варто перевірити рівень цукру в крові і звернутися до ендокринолога.

Про що свідчить потяг до гіркого

Якщо кортить чогось гіркого, можливо, це сигнал про "зашлаковану" травну систему або те, що і організм перебуває у стані інтоксикації. Тоді потрібно влаштувати розвантажувальні дні і зайнятися очисними процедурами.

Чому кортить в'язкої їжі

З'явилося бажання з'їсти хурму або жменю ягід черемхи? Може бути, що захисні сили організму слабшають. Продукти з терпким смаком сприяють поділові клітин шкіри, загоєнню ран і поліпшенню кольору обличчя. Також вони виводять мокротиння під час бронхолегеневих проблем і допомагають зупинити кровотечу Але потрібно пам'ятати, що в'язка їжа згущує кров, а це небезпечно при варикозній хворобі і серцевих захворюваннях.

Чому кортить кислого

Подібні смакові вподобання нерідко є ознакою гастриту з недостатньою секреторною функцією, коли шлунковий сік має знижену кислотність. Кислу їжу корисно вживати під час застуд і коли підвищена температура — вона допомагає полегшити стан, а також збуджує апетит.

Про що свідчить потяг до прісної їжі

Люди, яким кортить чогось прісного, нерідко страждають на гастрит або виразку шлунка з підвищеною кислотністю. Така їжа корисна при закрепах, проблемах із печінкою і жовчним міхуром. Іноді потяг до прісної їжі може сигналізувати про занепад сил і тривалу депресію.

Чому кортить пекучої їжі

Деякі люди не беруться до їжі, поки не переконаються, що вона досить гостра. Такі смакові вподобання можуть бути ознакою "ледачого шлунка", який повільно перетравлює їжу. Пекучі продукти стимулюють травлення. Також потяг до гострого може виникати під час порушення ліпідного обміну — гостра їжа сприяє розщепленню жирів, зокрема виведенню "поганого" холестерину, "чистить" судини. Слід пам'ятати, що гаряча їжа подразнює слизову шлунка, тому не варто накидатися на перець чилі або соус "сальса" натще.

Нагадаємо, раніше ми розповідали, як зменшити потяг до солодкого.