Музыкотерапия: что слушать, когда плохо

ДеПо отобрал список классических произведений, которые помогут избавиться от разного рода психических недомоганий.

Избавят от чувства тревоги и неуверенности:

- Шопен «Мазурка», «Прелюдии».

- Штраус «Вальсы».

- Рубинштейн «Мелодии».

Уменьшат раздражительность, разочарование, а также повысят чувство принадлежности к прекрасному миру природы:

- Бах «Контата 2».

- Бетховен «Лунная соната», «Симфония ля-минор».

Поспособствуют общему успокоению и удовлетворению:

- Бетховен «Симфония 6», часть 2.

- Брамс «Колыбельная».

- Шуберт «Аве Мария».

- Шопен «Ноктюрн соль-минор».

- Дебюсси «Свет луны».

Снимут симптомы гипертонии и напряженности в отношениях с другими людьми:

- Бах «Концерт ре-минор» для скрипки, «Кантата 21».

- Барток «Соната для фортепиано», «Квартет 5».

- Брукнер «Месса ля-минор».

Уменьшат головную боль, связанную с эмоциональным напряжением:

- Моцарт «Дон Жуан».

- Лист «Венгерская рапсодия».

- Хачатурян «Сюита Маскарад».

Поднимут общий жизненный тонус, улучшат самочувствие, активность и настроение:

- Чайковский «Шестая симфония», 3 часть.

- Бетховен «Увертюра Эдмонд».

- Шопен «Прелюдия 1, опус 28».

- Лист «Венгерская рапсодия» 2.

Уменьшат злобность и зависть к успехам других людей:

- Бах «Итальянский концерт».

- Гайдн «Симфония».