Миття посуду розвантажує мозок і заспокоює нерви, - вчені
Миття посуду допомагає позбутися нав'язливих думок, заспокоїти нерви і розслабитися і сприяє психологічному благополуччю
- Головна
-
1 січня 2016 13:57
До такого висновку дійшли дослідники з Флориди, передає depo.ua з посиланням на "Інформінг".
Для доказу цього вчені провели дослідження, в якому брав участь 51 студент у віці близько 20 років. Учасників розділили на групи. Одну групу попросили почитати про чуттєві відчуття від миття посуду, іншу - про правила миття посуду. Потім їх попросили переказати прочитані тексти усно і письмово. Слідом за цим кожен з випробовуваних вимив по 18 чистих тарілок.
До і після миття посуду були виміряні показники психологічного благополуччя. У результаті з'ясувалося, що у тих, хто мив посуд усвідомлено, рівень нервозності знизився на 27% і на 25% підвищився рівень натхнення.
Вчені вважають усвідомленість популярною формою медитації, яка приводить в порядок думки і заспокоює нерви, дозволяючи зосередитися на певному об'єкті. На думку дослідників, побутова робота може бути використана як медитація.
Дослідників з Флориди підтримують вчені з Чикаго, які дійшли висновку, що домашні справи мають сприятливий вплив на здоров'я і запобігають можливій інвалідності.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:55У Мукачеві побудують сучасну автостанцію: як вона виглядатиме ФОТО
- 22:14 Нетверезий очільник Броварської РВА Володимир Майбоженко збив на пішохідному переході людей Відео
- 21:32У Мелітополі окупанти видали паспорти РФ 14-річним дітям, які залишились без батьківського піклування
- 20:50 США оголосили про новий пакет військової допомоги Україні на $6 млрд (ОНОВЛЕНО)
- 19:59Окупанти після довгої паузи вивели ракетоносії в Чорне море, — Сили оборони півдня
- 19:35На Херсонщині запровадили обмеження для цивільних: про що йдеться
- 18:40В Ірпені активісти заклеїли місто листівками з вимогою притягнути Пікулика до відповідальності, - ЗМІ ФОТО
- 18:34Віце-прем’єр Олександр Кубраков розповів про роботи із захисту енергетики України
- 18:11У Конотопі на честь письменника Дмитра Капранова назвали одну з вулиць
- 17:4842 тисячі киян-"чорнобильців" отримають матеріальну допомогу від Києва, - Кличко
- 16:38 Через загрозу удару рашистів у Києві евакуюють дві лікарні
- 15:43 Зброя буде в Україні до кінця тижня: обіцяє Байден
- 15:35ГУР знищило російський гелікоптер Ка-32 на аеродромі в Москві
- 14:38Розвиток штучного інтелекту: перегони Apple та Microsoft у розробках PROMO
- 14:24На кордоні з Польщею спіймали двох "плавців", які поверталися в Україну
- 14:15В ОП заявили, що українці за кордоном не зможуть оформити документи дистанційно
- 13:25За міністра агрополітики внесли заставу, він вийшов з-під варти
- 12:33Голову ДОТ Жумаділова звинувачують у провалі харчування військових: "Чи може успішно воювати голодна армія?"
- 11:37На телеканалі "Ми-Україна+" стартує прямоефірний ранковий проєкт "Прокидайся!"