Как вытягивают деньги из мечтающих похудеть

ДеПо расскажет, чему стоить верить, а чему нет.

Псевдонизкокалорийность

На прилавках современных супермаркетов можно найти низкокалорийные продукты на любой вкус. Кефир, творог, газированные напитки, десерты, выпечка и даже фаст-фуд с маркировкой «легкий» повышает продажи любого товара в разы. Девушки, обожающие сытные салаты с майонезом, радостно покупают низкокалорийный соус, считая, что он никоим образом не повредит их талии. 

Реальность такова, что специального ГОСТа или ТУ, предназначенных для регулирования калорийности продуктов не существует. Фактически любой продукт можно назвать низкокалорийным или высококалорийным. Если вы внимательно изучите упаковку такого майонеза, то увидите, что разница между «легким» и «жирным» вариантами может заключаться всего лишь в паре десятков калорий. Подобная «легкость» слишком незначительна для эффективной борьбы с лишними сантиметрами на талии.

Чаи для похудения

В любой аптеке вы увидите как минимум несколько видов таких ароматизированных чаев. Травяной сбор с запахом малины, черной смородины, шоколада, лимона стоит относительно недорого и гарантирует быстрое избавление от избыточного веса. Эффект действительно налицо - всего за неделю вы скинете 2-3 лишних килограмма. 

Однако подобные напитки относятся к категории БАДов, поскольку назвать их лекарственными средствами язык не повернется. Высокая результативность их применения обусловлена сильным мочегонным и слабительным действием. Вместе с жидкостью из организма вымываются полезные вещества - кальций, калий, йод и фосфор. Чашка чая для похудения способна вызвать обострение изжоги, язвы, печеночных колик. Из-за послабляющих свойств совмещение чайной «диеты» с работой вне дома крайне затруднительно.

Антицеллюлитная косметика

Сыворотки и кремы для борьбы с целлюлитом, к сожалению, не способны уменьшить объем ваших бедер при самостоятельном применении. Результат они дают только в сочетании с интенсивными физическими нагрузками или баночным массажем. Содержащиеся в их составе кофеин и эфирные масла ускоряют обмен веществ, стимулируют обновление клеток и выравнивают кожу, но не более того.

Блокаторы калорий

Рекламные ролики таких препаратов соблазняют возможностью похудения без каких-либо пищевых ограничений. На самом деле рекламщики лукавят: действие блокаторов калорий распространяется только на жиры и простые углеводы. Блокаторы препятствуют их всасыванию в стенки желудка и тонкого кишечника - пища выводится из организма практически в том же виде, в каком в него попадает. Поэтому девушкам, имеющим хронические заболевания ЖКТ, прием подобных чудо-средств категорически противопоказан.

Реальное действие и побочный эффект блокаторов калорий непредсказуемы. Большинству, несомненно, он помогает радикально похудеть буквально за пару месяцев. Однако примерно 20% представительниц прекрасного пола после такого похудения отмечают появление тех или иных нарушений в системе обмена веществ. Организм, которому не хватает жиров, начинает «трансформировать» в жировую прослойку и углеводы, и белки. А справиться с последствиями этих изменений сможет только врач-диетолог.