Крижані компреси допомагають схуднути

Дуже давно людству відома цілюща сила льоду, але найчастіше крижані компреси використовуються для боротьби з запальними процесами і запобігання набряків у жертв спортивних травм. Тепер же американські вчені виявили, що лід також здатний допомагати людям в боротьбі із зайвою вагою. Досить просто прикладати крижані компреси до проблемних зон (животу, сідниць, стегон) на 30 хвилин, і вони допоможуть позбутися зайвих сантиметрів.

Крижані компреси змушують організм перетворювати скупчення так званого білого жиру в бежевий, який значно легше згорає. Нагадаємо, у людини є два види жирової тканини. Білий жир - це той тип жиру, який відповідає за повні стегна, неідеальну талію, великий живіт і інші частини тіла із зайвою вагою, які ми марно намагаємося підкоригувати. Білий жир також циркулює в крові для того щоб живити м'язи, і від нього дуже важко позбутися.

А бежевий жир використовується організмом для генерації тепла. І чим холодніше стає, тим більша кількість жиру в тілі зникає. Вчені виявили, що коли білий жир охолоджується, він перетворюється в бежевий. А потім його дуже легко спалити для того, щоб підняти температуру тіла. На цьому і грунтується нова методика схуднення, у якої великі перспективи, повідомляє ДеПо з посиланням на medikforum.ru.

Раніше ДеПо розкрив секрети ice-схуднення.