Крістіна Агілера розповіла, як після пологів схудла на 21 кг

В кінці літа співачка Крістіна Агілера вдруге стала мамою. Крістіна не приховувала, що як під час першої вагітності в 2008 році, так і під час другої в 2014 році вона не відмовляла собі в їжі, не сиділа на дієтах і, за великим рахунком, не стежила за фігурою. Співачка впевнена, що здоров'я дитини набагато важливіше фігури матері, а повноцінне харчування і радість від смачної їжі сприяють нормальному розвитку малюка.

Але як тільки донька Саммер Рейн з'явилася на світ, Христина зайнялася собою і своєю вагою. За рекордні терміни їй вдалося скинути 21 кг.

Все це завдяки особистому тренеру. Також Агілера займається йогою і сидить на низьковуглеводній дієті. Але найголовніша порада від Крістіни - дотримуватися режиму і регулярно займатися спортом, повідомляє ДеПо з посиланням на Сегодня.ua.

Раніше Пенелопа Крус розповіла, як не погладшати після пологів.