Кейт Хадсон ненавидит диеты

Недавно Кейт поделилась с журналом Shape некоторыми секретами своего ухода за телом, сообщает depo.ua со ссылкой на Сегодня.ua.

В частности, актриса призналась, что ненавидит диеты:

«Не люблю саму идею. Они сильно давят на людей, которые хотят максимально быстро сбросить вес. Здоровый образ жизни нужно развивать годами, а не за две недели».

Вместо этого Хадсон предпочитает умеренное питание и интенсивные тренировки.

«Я как-то была в Париже в моем любимом ресторане, ела до отвала: стейк, картошку, а запивала все это вином. Когда пришло время десерта, я заказала пирожное с клубникой и сливками. Вдруг изящная женщина подошла к моему столику и произнесла, указывая на бокал вина: «Это твой кусочек торта. Вот как нужно думать». С тех пор я всегда помню о правиле - все должно быть в меру»,- поделилась Кейт Хадсон.

Кстати, Кейт не одинока - ранее depo.ua рассказал, что Дженнифер Гарнер тоже ненавидит диеты.