Как избавиться от вредных привычек
Вредные привычки - это не только курение, злоупотребление сладостями и алкоголем. Сюда также можно отнести привычку изменять, скандалить, делать все в последний момент, создавать в жизни кризисы и т.д.
- Головна
-
11 червня 2014 16:47
ДеПо поделится с тобой практическими рекомендациями, как можно изменить свои привычки.
Каждый из нас ведет себя тем или иным образом в зависимости от своих потребностей. Но зачастую наша манера вести себя оказывается вредной как для окружающих, так и для самих нас. Например, стремление к разнообразию приводит нас к частой смене партнеров в личной жизни.
Только мы, как правило, даже не осознаем, в чем кроется истинная причина такого нашего поведения. Например, в данном случае привычка вызвана нехваткой адреналина в жизни. Эту потребность легко реализовать, но гораздо более правильным и экологичным способом - например, заняться активным видом спорта.
Итак, за каждой вредной привычкой стоит наша потребность в чем-то неосознаваемом. Наша задача - найти более экологичный способ эту потребность удовлетворять.
Об этом рассказывает и дает конкретные рекомендации Денис Чернаков и проект Трансформация.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 21:01 Кількість жертв російського удару по Одесі зросла до чотирьох ФОТО
- 20:51ЗСУ дронами активно мінують дороги у тилу ворога ФОТО
- 20:40Увечері 29 квітня росіяни розбомбили школу на Сумщині ФОТО
- 20:32У Вінниці горіла п'ятиповерхівка ФОТО
- 20:24Олександр Кацуба розповів, як Україні витримати наступну зиму
- 19:55В Одесі уламки ракети впали на будинок одіозного політика Сергія Ківалова: ЗМІ пишуть, що екснардепа госпіталізували ФОТО
- 19:38Експерт: Нові удари від СБУ демонструють – нищення російських НПЗ буде продовжуватись
- 19:17Ракетний удар по Одесі: Є загиблі та поранені (ОНОВЛЕНО)
- 18:37У Харкові внаслідок удару КАБ поранено жінку – Синєгубов
- 18:26 Терехов заявив про обстріл Харкова керованими авіабомбами
- 18:15Готували обстріли позицій ЗСУ: на Сумщині затримали подружжя ворожих агентів
- 17:36Казино України: правила отримання ліцензії та податки PROMO
- 16:17Окупанти вдарили по Полтавщині, поранених немає, – ОВА
- 16:08Інвестфонд Argentem Creek Partners, який прагне захопити зерновий термінал в Одесі, фінансує бізнес колишнього російського урядовця, – ЗМІ
- 15:51Депардьє затримали за звинуваченнями у домаганнях: чіплявся до учсниць знімальної групи
- 14:37На Харківщині активіст ґвалтував 11-річного хлопчика: Суд виніс вирок
- 14:22Заборона на виїзд під час воєнного стану: у ДПСУ сказали, скільки порушників кордону загинуло
- 13:40Місце затишку й культурний кластер: артпростір V'YAVA на ВДНГ відкрив літній сезон
- 12:24 Поляки розблокували всі пункти пропуску на кордоні: але у ДПСУ повідомили про нюанс