Ірина Лачіна знайшла кращу заміну каві

Вона виросла у бабусі з дідусем. Восени вони запасалися на зиму овочами і фруктами, сушили всілякі трави, які тепер зірка купує в аптеці.

Як розповіла Ірина, чай може бути як хорошим тонізуючим, так і заспокійливим засобом. Через знижений тиск Лачіна дуже важко прокидається, але кава, як відомо, не тільки бадьорить, але і вимиває корисні мікроелементи з організму.

«Тому останнім часом я намагаюся замінювати її чаєм мате. Термос з мате я також беру з собою на зйомки й спектаклі », - поділилася актриса.

А от якщо Ірині потрібно розслабитися, вона готує чай із суміші м'яти, меліси і валеріани. «Після нього особливо добре спиться», - зазначила Лачіна. Непогано збагачують смак цього напою мед і кілька крапель лимону. Але, щоб вони не втратили свої корисні властивості, додавати їх треба, коли настій трохи охолоне, повідомляє ДеПо  з посиланням на 7days.ru.

«А взимку я кожен день п'ю обліпиховий або імбирний чай з лимоном. Восени заморожую обліпиху в морозилці, а потім заварюю її у френч-пресі - дуже зручно », - підкреслила Лачина.

Раніше ДеПо  розповів, що Ірина Лачіна зміцнює імунітет за допомогою водоростей.