Катерина Семенова підсіла на бікрам-йогу

У 25 років Катерина Семенова відкрила для себе тренажерний зал і стала ходити в клуб кожен день. Актриса годинами «качала залізо» і домоглася залізної мускулатури. Так тривало десять років, а потім Катерина захопилася іншими видами фітнесу, повідомляє ДеПо з посиланням на 7days.ru.

«Мені сподобалася зумба - це такий танець, який прекрасно підтягує фігуру. Але по-справжньому я підсіла на бікрам-йогу, можна сказати, що це чергова моя шалена пристрасть», - розповіла Семенова.

За словами акторки, це різновид йоги, де немає медитації, а є система з 26 не надто складних поз. Родзинка в тому, що заняття проходять у приміщенні з температурою 50 градусів і зі стовідсотковою вологістю, тобто в мікрокліматі, ідентичному індійському.

«Через хвилину занять ти вже вся мокра, а після тренування під тобою буквально калюжі поту. Зате відкриваються всі пори, виходять зайва вода і токсини, розвивається гнучкість. У мене в Нью-Йорку була інструктор з бікрам-йоги - зовсім літня, сива і з абсолютно молодим тілом», - зазначила Катерина.

Раніше ДеПо повідомив, що Катерина Семенова дивом врятувалася від анорексії.