Летнее предложение: ледяная диета

В США с каждым днем набирает популярность ледяная диета, автором которой является гастроэнтеролог Брайан Вайнер

Летнее предложение: ледяная диета…

О преимуществах льда для похудения доктор Вайнер рассказал в своей книге «The Ice Diet» и даже бесплатно разместил ее в интернете. В книге подробно описаны особенности новой ледяной диеты, которая оказалась действительно эффективной.

Как утверждает американский доктор, лед великолепно сжигает калории: килограмм съеденного льда сжигает 160 ккал, что сравнимо с пробежкой на расстояние 1,6 км. Однако больше килограмма льда в день съедать специалист не советует, сообщает ДеПо со ссылкой на MyJane.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme