Різотто з морепродуктами: рецепт переможниці шоу «Зважені та щасливі-4»
Переможниця шоу «Зважені та щасливі-4» Юлія Фоміна після довгого і важкого шляху до набуття струнких форм знає ціну красивої фігури. Дівчина замислюється тепер, чи варто їсти той чи інший продукт. І вчиться готувати заново - здорову їжу
- Головна
-
16 січня 2015 02:34
Улюблена страва Юлії зараз - це різотто з морепродуктами.
Інгредієнти:
- рис нешліфований - 400 г
- мідії - 400 г
- креветки - 400 г
- кальмари - 400 г
- восьминіг - 200 г
- спаржа - 300 г
- суміш заморожених овочів - 300 г
- печериці - 200 г
- соєвий соус - 50 г
- спеції (перець мелений, суміш трав) - за смаком
- цибуля, часник - за смаком
Приготування:
1. Відварити рис. Паралельно в сотейнику або сковорідці протушкувати морепродукти з цибулею і часником і додати спеції. Тушкувати потрібно на воді з соєвим соусом. Також окремо протушкувати овочі, гриби і спаржу.
2. Змішати рис з тушкованими інгредієнтами. Додати соєвий соус і спеції. Прикрасити страву зеленню, радить depo.ua з посиланням на hochu.ua.
Такою Юлія була на початку проекту.
І такою вона стала зараз:
Раніше depo.ua поділився рецептом пельменів від Вікторії Лопирьової.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 20:11 В Генштабі назвали найбільш "гарячий" напрямок
- 19:45 Завтра світло вимикатимуть по всій Україні
- 19:31У Дніпрі затримали чоловіка, який у центрі міста зненацька нападав і бив жінок Відео
- 18:52 Спікер Палати представників США підтримав Україну в питання ударів по РФ
- 18:48У Києві та трьох областях провели спецоперацію із затримання п'ятьох кримінальних авторитетів ФОТО
- 17:31Правоохоронці оголосили підозру директорці столичного підприємства в крадіжці 3 млн грн на реконструкції Хмельницької АЕС
- 16:43Каньє Вест до Москви не їде: раніше рашисти обіцяли концерт
- 15:28СБУ повідомила про підозру Юрію Бардашу в роботі на РФ
- 14:33Кличко повідомив про повне завершення реконструкції Дегтярівського мосту: "Фактично побудували новий шляхопровід"
- 14:22 Окупанти обстріляли Харків, горить багатоповерхівка, поранені люди
- 13:55На Харківщині росіяни дроном обстріляли евакогрупу поліції: Один коп загинув
- 13:01Сили оборони випробували модернізовані морські дрони “Sea Baby” , яких оснастили системами “Град”
- 12:59Штрафів не буде: ВР провалила впровадження відповідальності за порушення комендантської години
- 12:50На кордоні з Молдовою затримали двох жителів Одещини під час спроби підкупу прикордонника
- 12:26Графіки погодинних відключень світла по Україні на 22 травня змінено
- 12:04 Уряд Швеції затвердив допомогу Україні на понад 7 мільярдів доларів
- 12:03Презентація нових iPad: деталі релізу від Apple PROMO
- 11:49В ДТП на Донеччині загинуло двоє правоохоронців (ФОТО)
- 11:17У частині Київщини вимкнуть вуличні ліхтарі