Чим снідають Міранда Керр, Даутцен Круз і інші моделі

Дієтологи і фітнес-тренери в один голос заявляють, що сніданок - це ключовий прийом їжі. І 25% всіх споживаних калорій має припадати саме на сніданок

Чим снідають Міранда Керр, Даутцен Круз…

При деяких дієтах навіть до полудня можна їсти все, що душі завгодно і не переживати за фігуру.

В якості сніданку відмінно підійдуть вівсяні каші з фруктами і ягодами, йогурт з мюслями, смузі з фруктів і сиру. Всі ці страви допоможуть забезпечити тобі високу розумову і фізичну активність, повідомляє depo.ua з посиланням на Cosmo.com.ua.

Сніданок від Даутцен Круз. Голландська супермодель - велика любителька суперфудів. В її ранковому меню бувають ягоди годжі, акаї, насіння льону, кокоси і какао-боби.

Алессандра Амброзіу вважає кращим продуктом для сніданку яйця з беконом. Обов'язковий додаток до цього - ароматна кава з кексами.

Британська модель Роузі Гантінгтон-Вайтлі починає свій день виключно з фрешів із зелених листових овочів або смузі.

Топ-модель Міранда Керр в обов'язковому порядку випиває вранці склянку теплої води з лимонним соком або яблучним оцтом і медом. Також собі на сніданок красуня готує улюблений салат з ананаса, інжиру, вишні, абрикосів, полуниці, малини, журавлини, чорниці, чорносливу, яблук або груш.

Раніше Ірина Білик показала свій сніданок.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme