Чем заняться в «пробке»: ТОП-5 идей

ДеПо поделится секретами, как с пользой провести время в автомобильной пробке:

1. Займитесь физкультурой. Можно тщательно размять спину, шею, кисти и предплечья, колени и стопы, а если конца пробки совсем не видно, можно поставить машину на ручник и посидеть в позе лотоса. Дыхательными упражнениями можно легко успокоить нервы.

2. Перекусите. Причем ешьте именно здоровую еду. На работе и дома обычно как-то не до морковки, зато в машине запросто можно сгрызть их хоть три штуки. Подойдут также яблоки, груши и стебли сельдерея. Плюс ко всему овощи с фруктами хотя бы немного скомпенсируют вред от выхлопных газов.

3. Спойте любимую песню. Пение в пробке обеспечит вас хорошим настроением, а еще, как говорят врачи, пение - залог крепкого здоровья. Даже если у вас нет ни голоса, ни слуха - пойте на здоровье: вс равно никто не услышит.

4. Займитесь самообразованием. В автомобиле легко изучать иностранные языки. Существуют различные аудиокурсы по улучшению произношения, также можно слушать радио на английском языке. Попробуйте потренировать память, вспомнить формулы, разгадать кроссворд или просто откройте любимую книгу.

5. Общайтесь. Родственники и друзья наверняка давно ждут от вас звонка, также можно решить какие-либо рабочие вопросы по телефону. Если у вас безлимитный тариф и удобная гарнитура хэндс-фри, то общаться из машины будет даже удобней, чем из дома. Также можно поболтать с другими участниками пробки. Вполне возможно, что водитель соседнего автомобиля - очень интересный собеседник. А если вы в машине не один, то собеседника даже не придется искать. Кроме разговоров, можете развлечь себя игрой в «Города». Если вам совсем не с кем поговорить - позвоните на радио. Радиостанций в Киеве - десятки, и все они постоянно проводят различные конкурсы. То, что вы выиграете миллион долларов или кругосветное путешествие, конечно, сомнительно, но вот билеты в кино - запросто.