Відомий біатлоніст радить худнути за допомогою сексу

На думку німецького фахівця, щоб тримати себе в хорошій формі, чоловікам необхідно щодня тренуватися, правильно харчуватися і регулярно займатися сексом.

«У Росії дуже гарні жінки. Чоловіки виглядають набагато гірше. Їм потрібно намагатися тримати себе у формі, причому, щоб швидко схуднути, нічого особливого не треба. Правило перше: 45 хвилин тренувань на день. Не в статичному положенні зі штангою, а аеробні, швидкісні тренування, що включають в себе розтяжку. Друге правило: їсти менше жирного. Тут все просто. Ну, і третє: займатися сексом якомога частіше - любіть своїх жінок », - розповів Піхлер.

За минуле літо 59-річний тренер, за його словами, скинув близько 20 кілограмів, повідомляє ДеПо з посиланням на lenta.ru.

Раніше ДеПо розповів, що вчені розвіяли міф про чудодійні дієти.