Британські вчені розповіли про вплив кави на тривалість життя

У ході дослідження, експерти опитали понад двісті тисяч осіб у віці до 28 років, повідомляє depo.ua з посиланням на Мen's Health. В результаті, група вчених прийшла до висновку, що люди, які не курять і випивають від 3 до 5 чашок кави на день, мають на 15 відсотків менше шансів померти, ніж ті, хто не п'є каву зовсім.

Читайте також: Науковці визначили найкращий час для вживання кави
Доктор медичних наук Френк Ху пояснює це тим, що кава містить потужний антиоксидант, який позитивно впливає на роботу серця. Таким чином, у людей, що п'ють каву, на 19 відсотків знижується ризик померти від серцевих захворювань, на 24 відсотки - від діабету і на 37 відсотків менше ймовірність смерті від захворювань нервової системи.

Учений так само дотримується думки, що кава стимулює вироблення особливих речовин головного мозку, які працюють як антидепресанти. Тому, у людини знижується схильність до самогубства на 36 відсотків.

В результаті, дослідники рекомендують не виключати кави зі свого раціону і щодня випити хоча б по чашці.