Много сока опасно для здоровья

Все дело - в достаточно высоком содержании сахара в соках. В рационе современного человека и так слишком много глюкозы. Ее содержат сладости, газировка, мучные изделия. Все эти продукты повышают риск появления сердечно-сосудистых недугов, сахарного диабета и ожирения.

А соки опасны тем, что воспринимаются как продукт здорового питания. Хотя это и так, потреблять их без меры опасно, сообщает ДеПо со ссылкой на myjane.ru.