Артрит боится физических загрузок

Даже небольшие ежедневные физические нагрузки помогут предотвратить коленный артрит и такие признаки старения, как ограничение возможностей
Depo.Життя
3 травня 2014 09:00
ФОТО: depo.ua
Артрит боится физических загрузок
Артрит боится физических загрузок

Согласно проведенному исследованию Северо-западного университета, результаты которого опубликованы 29 апреля в British Medical Journal, чем больше времени человек уделяет умеренной физической активности, тем он менее подвержен риску инвалидности и ограничения возможностей в зрелом возрасте.

Ученые в течение двух лет наблюдали группу людей в возрасте от 45 до 79 лет, которые уже страдали от остеоартрита коленного сустава или имели дополнительные факторы риска для появления этой болезни, такие как ожирение.

Коленный остеоартрит часто приводит к инвалидности, значительно ухудшая качество жизни. А у многих это заболевание развивается из-за ожирения.

Оказалось, что участники эксперимента, которые ежедневно занимались двигательной активностью, были менее подвержены риску инвалидности, сообщает karantin.net.