7 ароматов, влияющих на настроение

ЛАВАНДА ПОМОЖЕТ УСНУТЬ
Аромат лаванды поможет успокоить ум и расслабить тело. А концентрированный запах лавандового масла избавит от бессонницы. Последний факт подтвержден многочисленными научными исследованиями.

ХВОЯ СНИЖАЕТ СТРЕСС
Ученые из Японии отправили две группы участников эксперимента на лесную прогулку: одну - в лиственный лес, другую - в хвойный. Люди, гулявшие в хвойном лесу, вернулись намного более отдохнувшие и спокойные. В результате ученые пришли к заключению, что запах хвои избавляет от стресса.

КОРИЦА УЛУЧШАЕТ РАБОТУ МОЗГА
Эта ароматная специя - чудодейственное средство. Эксперты из Wheeling Jesuit University обнаружили, что запах корицы способствует улучшению памяти, внимания, а также зрения и моторики.

ЦИТРУСОВЫЕ БОДРЯТ
Удивительный запах цитрусовых поможет вырабатывать и сохранять столько энергии, сколько потребуется.

ТЫКВА - АФРОДИЗИАК
Исследования, проведенные The Smell & Taste Treatment and Research Foundation, продемонстрировали, что на 40% мужчин действует возбуждающе комбинация ароматов лаванды и тыквы.

СВЕЖЕСКОШЕННАЯ ТРАВА УЛУЧШАЕТ НАСТРОЕНИЕ
Доказано, что вдыхание аромата свежескошенной травы поднимает настроение и стимулирует работу мозга.

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО СНИЖАЕТ АППЕТИТ
Исследователи из Института пищевой химии в Германии открыли, что человек намного быстрее утолит голод, если съест блюдо, заправленное оливковым маслом. Более того, один только запах этого масла уже может нас «насытить», сообщает bit.