5 весняних рецептів для сяючої шкіри

Як допомогти своїй шкірі і забезпечити їй красивий і квітучий вигляд - розповість depo.ua.

1. Зелений сік

Готуйте навесні соки-фреші з різних зелених овочів і фруктів: петрушки, імбиру, винограду, ківі, капусти брокколі і білокачанної тощо. Не забудьте додати селеру, яка має сечогінні та протизапальні властивості. Такий коктейль забезпечить гідратацію, олужнення, детокс і збагатить безліччю мінералів.

2. Імбир

Цей пекучий корінь - незамінний помічник у повсякденному догляді за красою. Імбир має потужні протизапальні та антибактеріальні властивості, покращує травлення і посилює кровообіг. Додавайте його в зелений сік або готуйте імбирний чай.

3. Топлене масло

Відоме своєю омолоджуючою дією, топлене масло допомагає засвоюватися різним поживним речовинам в організмі, діє заспокійливо на шлунково-кишковий тракт. А застосування його в складі масок для обличчя і тіла забезпечує чудове харчування та захист шкіри.

4. Олія з виноградних кісточок

Антиоксидантні властивості цієї олії в 50 разів сильніші в порівнянні з вітаміном Е. Олію виноградних кісточок можна вживати в їжу або використовувати зовнішньо. Маски з цієї олії стимулюють вироблення колагену, освітлюють темні кола під очима і запобігають закупорці пір.

5. Йога

Заняття йогою сприяють відновленню тканин і уповільнюють процеси старіння, прискорюють обмінні процеси в тканинах і органах і покращують зовнішній вигляд.

Раніше depo.ua розповів, що створений шоколад для боротьби зі зморшками.