3 вправи для тазу і тазостегнових суглобів

Інструктор з йоги Оксана Поникарова показала вправи, які поліпшать кровообіг і стан органів малого тазу

3 вправи для тазу і тазостегнових суглоб…

Цей комплекс допоможе розігріти область малого тазу, а оскільки таз є основою хребта, то позитивно впливатиме і на нього, пише ДеПо.

Професійний інструктор, викладач Центру йоги "Be Happy!" Оксана Поникарова покаже, як за декілька хвилин ви можете наповнити життям і енергією нижню частину свого тіла.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme