Анфіса Чехова розповіла, як звикнути пити воду
Відома телеведуча і актриса Анфіса Чехова розповіла, наскільки важливо випивати не менше 3 л води в день
- Головна
-
18 грудня 2014 20:07
Такий знімок розмістила Чехова на своїй сторінці в Instagram, повідомляє ДеПо.
«Пост про воду. Інформацію про те, що в день треба випивати від 2 до 5 літрів води залежно від ваги, я знала давно. Починала пити, потім кидала, бо опухала, практично жила в туалеті, та й взагалі важко було себе змусити стільки пити цю несмачну рідину», - нарекла ведуча.
А нещодавно, за словами Анфіси, вона потрапила на прийом до гомеопата Євгена Ізовіча Нулю (на фото поряд з Чехової). Він діагностував зірку на спеціальному апараті по точках меридіанів і встановив зневоднення.
«А я і, правда, пила трохи води. Тоннами я пила тільки зелений чай», - ділиться Чехова.
Як стверджує знаменитість, лікар порадив пити їй не менше 3 літрів води в день. Гомеопат заявив Чеховій: «Ви здивуєтеся, але всі ваші проблеми: вегето-судинну дистонія, панічні атаки, сухість шкіри, зайва вага - все це можна усунути, якщо почати пити достатню кількість води».
А ще він розповів Анфісі, що її неймовірна тяга до солодкого, яка з'явилася у ведучої після пологів, прямо вказує на зневоднення організму. Якщо організм недоотримує необхідного йому кількості води, він починає вимагати глюкози, яка, як відомо, утримує вже наявну рідину в організмі.
«Так от, вражена його словами, я почала пити 3 літри води в день. І ось вже 2 місяці я щодня випиваю такий обсяг води. Для зручності роблю таким чином: 1 літр - до сніданку, як прокинуся. Випиваю його протягом хвилин 40, а не залпом. Близько години після їжі пити не можна. Потім перед обідом я теж протягом кількох годин випиваю літр, далі знову годинна перерва, до вечері - ще півлітра, і решта 0,5 л - через годину після вечері (вечеряю я в 18-19 годин, не пізніше)», - поділилася Чехова.
Раніше ДеПо повідомив, як Анфіса Чехова підсіла на японськую хімію.
Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
Всі новини на одному каналі в Google News
- 23:53Японія приєдналася до Міжнародної коаліції за повернення українських дітей
- 22:28Миколенко може не зіграти на Євро-2024: Тренер "Евертона" розповів про травму лівого захисника
- 21:24росіяни закріпилися в частині селища Очеретине: тривають важкі бої
- 20:15 Зеленський звільнив голову Броварської РДА Майбоженка, який здійснив п'яний наїзд на пішоходів
- 19:43На Півдні вдалося збити ворожий дрон за допомогою легкомоторного літака Як-52 Відео
- 18:09Окупанти обстріляли Козацьке на Херсонщині: є поранені
- 17:49 Сирський заявив про суттєве загострення на фронті
- 16:44На війні з російськими загарбниками загинув журналіст Андрій Топчій
- 15:33Росіяни вранці обстріляли Вовчанськ, вбили цивільного ФОТО
- 14:19Двох посадовців мерії Дніпра підозрюють у розтраті понад 8,5 млн грн, виділених на тероборону ФОТО
- 13:33 Нетвереза ДТП за участі голови Броварської РДА: Посадовцю повідомлено про підозру
- 13:10На Херсонщині через обстріли критична та комунальна інфраструктура
- 12:40На кордоні з Румунією затримали групу ухилянтів (ФОТО) ФОТО
- 12:18Сили оборони ліквідували за добу ще 1124 російських окупантів
- 11:58Ракетна атака на Дніпропетровщину: Відомо про ще одного пораненого
- 11:11Для удару по Львівщині ворог застосував крилаті та балістичні ракети, - ОВА
- 10:20Ракетний удар по Прикарпаттю: В ДСНС показали наслідки (ФОТО) ФОТО
- 09:45 Росіяни атакували Україну 34 ракетами різних типів: Скільки вдалося збити силам ППО
- 09:16Удар по Дніпропетровщині: Росіяни випустили по області понад 10 ракет ФОТО