Анфіса Чехова розповіла, як звикнути пити воду

Такий знімок розмістила Чехова на своїй сторінці в Instagram, повідомляє  ДеПо.

«Пост про воду. Інформацію про те, що в день треба випивати від 2 до 5 літрів води залежно від ваги, я знала давно. Починала пити, потім кидала, бо опухала, практично жила в туалеті, та й взагалі важко було себе змусити стільки пити цю несмачну рідину», - нарекла ведуча.

А нещодавно, за словами Анфіси, вона потрапила на прийом до гомеопата Євгена Ізовіча Нулю (на фото поряд з Чехової). Він діагностував зірку на спеціальному апараті по точках меридіанів і встановив зневоднення.

«А я і, правда, пила трохи води. Тоннами я пила тільки зелений чай», - ділиться Чехова.

Як стверджує знаменитість, лікар порадив пити їй не менше 3 літрів води в день. Гомеопат заявив Чеховій: «Ви здивуєтеся, але всі ваші проблеми: вегето-судинну дистонія, панічні атаки, сухість шкіри, зайва вага - все це можна усунути, якщо почати пити достатню кількість води».

А ще він розповів Анфісі, що її неймовірна тяга до солодкого, яка з'явилася у ведучої після пологів, прямо вказує на зневоднення організму. Якщо організм недоотримує необхідного йому кількості води, він починає вимагати глюкози, яка, як відомо, утримує вже наявну рідину в організмі.

«Так от, вражена його словами, я почала пити 3 літри води в день. І ось вже 2 місяці я щодня випиваю такий обсяг води. Для зручності роблю таким чином: 1 літр - до сніданку, як прокинуся. Випиваю його протягом хвилин 40, а не залпом. Близько години після їжі пити не можна. Потім перед обідом я теж протягом кількох годин випиваю літр, далі знову годинна перерва, до вечері - ще півлітра, і решта 0,5 л - через годину після вечері (вечеряю я в 18-19 годин, не пізніше)», - поділилася Чехова.

Раніше ДеПо повідомив, як Анфіса Чехова підсіла на японськую хімію.