Сектор
Дієтолог назвала оптимальну кількість прийомів їжі в день для схуднення
Американські дієтолог і експерт по харчуванню спортсменів Мішель Адамс-Арент розповіла, скільки прийомів їжі в день сприяють схудненню
- Весь мир
-
19 июля 2016 21:31
Фахівець з харчування стверджує, що для спалювання жиру необхідно стежити не тільки за раціоном, але і за прийомами їжі, передає depo.ua з посиланням на Tech Insider.
Експерт зазначила, що всупереч поширеній думці про те, що оптимально вживати їжу три рази на день, в дійсності для схуднення корисніше шестиразове харчування. Крім того, Адамс-Арент рекомендує вживати близько 2 г білка на 1 кг ваги за 24 години.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 16:54Оккупанты обстреляли Харьков: Терехов заявил о четырех раненых
- 16:44Олег Скрипка в свой день рождения сыграл концерт с НАОНИ и анонсировал будущий этнофестиваль "Країна Мрій"
- 16:28Виталий Кличко: Киев отправит Харькову помощь – генераторы, автобусы, аппараты ИВЛ
- 15:21 ГБР взялось за расследование прорыва границы на Харьковщине
- 15:14В Харькове на пепелище "Эпицентра" нашли тело подростка ФОТО
- 14:06Концерт на берегу озера: победители "Евровидения-2022" сыграют у воды в Osocor Residence
- 13:30Сборная Украины по футболу U17, половина состава которой выступает за рубежом, вылетела с чемпионата Европы
- 12:13 В Харькове количество погибших в результате удара по "Эпицентру" увеличилось до 16 человек
- 11:47Оккупанты открывают в Крыму мобильные заправочные станции на фоне ударов по НПЗ
- 11:08Украинский футболист повторил уникальный рекорд в сильном европейском чемпионате
- 10:55На саммите НАТО участники договорятся о четкой структуре помощи Украине: что известно
- 09:56В Сумской области вдоль всей границы фиксируют российские ДРГ
- 09:27В Харькове – день траура
- 08:54Синегубов заявил о массированных обстрелах и новых жертвах на Харьковщине
- 08:20Рашисты ударили ракетой по аэропорту в Запорожье
- 08:00Все команды по местам: состоялся завершающий тур Украинской Премьер-Лиги по футболу-2023/24
- 22:27Знаменитая гимнастка Анна Ризатдинова в откровенном интервью рассказала о главном событии в ее жизни Видео
- 19:55Популярные игрушки у детей в 2024 году PROMO
- 17:52Кличко привез бойцам 112 бригады большую партию дронов от громады Киева ФОТО