11 висновків про здоров'я, які може зробити жінка, дивлячись на свій бюст

Експерти порталу Cosmopolitan розповіли, про що може свідчити зовнішній вигляд жіночих грудей і про які проблеми говорять внутрішні відчуття в молочних залозах, передає depo.ua.

1. Наближення менструації. Приблизно за тиждень чи декілька днів до початку критичних днів груди деяких жінок опухають і трохи болять. Біль може бути присутнім і в перші дні місячних.

2. Вагітність. На самому початку вагітності зовнішній вигляд бюсту особливо не змінюється. Проте з часом груди починають стрімко рости: як об'єм чашки, так і соски.

3. Вам потрібен новий бюстгальтер. Якщо бюстгальтер стискає тіло, тисне на груди і викликає біль у спині, шиї і плечах, варто замінити його на більш комфортний. Бюстгальтер – не просто красива, але й практична, зручна нижня білизна.

4. Бюстгальтер потрібно випрати. За один тиждень на тканині бюстгальтера збираються піт і бактерії, які провокують свербіж і подразнення шкіри. Якщо ви помітили проблеми зі шкірою, виперіть ліфчик.

5. Зміна ваги. Оскільки груди складаються з тканин молочної залози і жиру, за їхнім станом в першу чергу помітна втрата або набір ваги. Втрату ваги видно за зменшенням об'єму бюста і утворенню розтяжок.

6. У раціоні занадто багато солі. Коли груди набухають не під час місячних, це може свідчити про затримання води в організмі і надлишок солі. Додатковим симптомом затримання води є здуття живота.

7. Жінка п'є занадто багато кави. Кофеїн змушує судини молочних залоз розширюватися, викликати тяжкість, набряклість і регулярні болі в грудях.

8. Перетренованість. Коли жінка проводить занадто багато часу в спортзалі і попередньо не одягає спеціальний спортивний бюстгальтер, можуть виникати болі в грудях.

9. Дефіцит заліза в організмі. Залізо необхідно щитоподібній залозі, щоб виробляти гормони росту. Якщо груди зменшуються в розмірі і болять, це можуть бути ознакою проблем щитоподібної залози і брака заліза.

10. Синдром полікістозних яєчників. Про таку проблему з яєчниками можуть говорити нерегулярний менструальний цикл, підвищений ріст волосся на тілі, жирна шкіра, вугрі, набір ваги, а також болісність і набряклість молочних залоз.

11. Варто звернутися до лікаря. Рак молочної залози й інші захворювання – це те, чого ніяк не чекає жодна жінка. Але якщо ви відчуваєте біль у грудях і в області пахв, бачите зміни форми або розміру бюста, помічаєте проблеми зі шкірою чи відчуваєте всередині чужорідне тіло, негайно йдіть до лікаря.