Ученые обнаружили неожиданное свойство заварного чая

При этом, хотя работа показывает сильную связь, рано утверждать, что именно потребление чая само по себе уменьшает симптомы депрессии, передает Depo.ua со ссылкой на "НВ".

Чай популярен среди пожилых людей, и в последнее время различные исследователи изучают потенциальные полезные эффекты напитка. Например, отдельное исследование NUS, которое появилось в журнале Aging в июне прошлого года, показало, что чай может иметь свойства, которые помогают областям мозга поддерживать здоровую когнитивную функцию.

Эта более ранняя статья также цитирует исследования, показывающие, что чай и его ингредиенты — катехин, L-теанин и кофеин могут оказывать положительное влияние на настроение, когнитивные способности, здоровье сердечно-сосудистой системы, профилактику рака и смертность.

Однако определить точную роль чая в предотвращении депрессии сложно, особенно из-за социального контекста, в котором люди часто его употребляют. В частности, в таких странах, как Китай, социальное взаимодействие само по себе может объяснить некоторые или даже все преимущества напитка.

Авторы исследования, Фен Цюши и Шен Ке, изучили более 13 тысяч человек, которые принимали участие в эксперименте с 2005 до 2014 года. В исследовании они учитывали не только возраст, но и пол, место жительства, семейное положение и образование каждого.

После того, как исследователи классифицировали каждого человека как одного из четырех типов потребителей чая в зависимости от того, как часто они пили напиток, они пришли к выводу: "Только люди, которые постоянно и ежедневно пили чай почти каждый день с 60 лет, могут значительно улучшить свое психическое здоровье".

Другие факторы, вероятно, также снижают уровень депрессии, в том числе выделяются жизни в городских условиях и образование, брак, комфортное финансовое положение, улучшение здоровья и социальная активность.

Данные также свидетельствуют о том, что польза от употребления чая наиболее значительная для мужчин в возрасте от 65 до 79 лет. Фен Цюши предлагает объяснение: "Вполне вероятно, что польза от употребления чая более очевидна на ранней стадии ухудшения здоровья. Безусловно, необходимы дополнительные исследования по этому вопросу".

Напомним, врачи назвали самую опасную для человека диету.