Супрун рассказала, сколько нужно пить украинцам

Советами она поделилась на своей странице в Facebook, передает Depo.ua.

"Пейте воду. Если хотим быть здоровыми, должны ежедневно выполнять одно важное задание - пить достаточно воды", - сообщила исполняющая обязанности министра здравоохранения.

Супрун отметила, что норма потребления воды для мужчин и женщин различна: так представителям мужского пола следует пить от 2,5 до 3,7 литра и около 2 - 2,7 для женщин.

Также она напомнила, что надо потреблять больше чистой воды, а также кушать свежие овощи и фрукты. Это поможет поддерживать водный баланс организма в норме, а значит обеспечит человеку хорошее самочувствие.

Напомним, и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун призвала украинцев проветривать помещение и не бояться сквозняков.