Супрун розповіла, скільки потрібно пити українцям

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун дала чергові поради українцям, цього разу - стосовно кількості води, яку потрібно вживати 

Супрун розповіла, скільки потрібно пити…

Порадами вона поділилася на своїй сторінці у Facebook, передає Depo.ua.

"Пийте воду. Якщо хочемо бути здоровими, маємо щодня виконувати одне важливе завдання - пити достатньо води", - повідомила виконуюча обов'язки міністра охорони здоров'я.

Супрун зазначила, що норма споживання води для чоловіків і жінок різна: так представникам чоловічої статі слід пити від 2,5 до 3,7 літра та близько 2 - 2,7 для жінок.

Також вона нагадала, що треба споживати більше чистої води, а також їсти свіжі овочі і фрукти. Це допоможе підтримувати водний баланс організму в нормі, а значить забезпечить людині гарне самопочуття.

Нагадаємо, в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун закликала українців провітрювати приміщення і не боятися протягів.

Більше новин про події в Україні та світі на Depo.ua
 

Всі новини на одному каналі в Google News

Слідкуйте за новинами у Телеграм

Підписуйтеся на нашу сторінку у Facebook

deneme