Супрун советует родителям, как лучше готовить детей к школе

Об этом она написала на своей странице в сети Facebook, сообщает Depo.ua.

"Сегодня делюсь небольшой шпаргалкой для родителей с шагами, которые необходимо сделать перед началом учебного года", - отметила Супрун.

1. Выберите врача для ребенка и пройдите профилактический осмотр. Получите справку для школы и полезные советы от вашего врача о профилактике болезней в учебном заведении. Если вы еще не выбрали своего врача и не подписали декларацию с педиатром или семейным врачом для ребенка, то самое время это сделать! Все услуги у вашего педиатра или семейного врача - бесплатные, их оплачивает НСЗУ Национальная служба здоровья Украины.

2. Далее проверьте, есть ли у ребенка все необходимые прививки. Перед началом учебного года наверстайте все пропущенные прививки. Определить наиболее оптимальное время введения вакцин для эффективной защиты детей от инфекционных болезней можно при помощи Календаря профилактических прививок.

3. Приобретите необходимые для школы вещи. Существуют четкие требования к школьной одежде и принадлежностям. Например, безопасный и качественный школьный портфель должен весить не более 1 кг, иметь ортопедическую спинку и светоотражающие элементы, а школьная форма должна содержать как минимум 50% натуральных волокон.

4. Обязательно позаботьтесь о рабочем месте ребенка. Здесь имеют значение много условий — от высота парты и размера шрифта в учебнике до освещенности.

5. Приучите ребенка соблюдать гигиену. Мыть руки перед едой и после туалета - самое простое правило, которое защитит вашего ребенка от десятка болезней.

6. И главное — настройтесь психологически. Психологический комфорт очень важен как для детей, так и для родителей.

Напомним, также Супрун рассказала, что чрезмерное пользование социальными сетями составляет риски появления дополнительного стресса, повышения тревожности и депрессии.