Супрун продолжает опровергать советские мифы: Советует не бояться сквозняков

Об этом она написала на своей странице в сети Фейсбук, передает Depo.ua.

"Наконец наступила весна. А вместе с ней и извечный спор: те, кому хочется вдохнуть весеннего воздуха, чаще открывают окна, а те, кто боится простудиться, настаивают придержать все окна закрытыми, потому что может быть сквозняк. Хочу расставить все точки над "и". Сам по себе сквозняк не является чем-то плохим. Как не является плохим и ветер. Ведь люди чаще всего болеют от инфекций, которые есть в воздухе, а не от самого воздуха. Поэтому сквозняк не грозит здоровому человеку. Если его постоянно избегать, сидеть в закрытом помещении и закутываться в одежду - вы, наоборот, делаете себя более уязвимым - хуже воспринимаете перепады температуры воздуха и можете быстрее подхватить простуду", - написала Супрун.

Она подчеркнула, что для того, чтобы быть в тонусе и здоровым - необходимо чаще дышать свежим воздухом и время от времени проветривать помещение.

"И если вы во время этого ненадолго попадете под сквозняк - ничего страшного не произойдет", - подчеркнула и. о. главы Минздрава.

"Другое дело - длительное переохлаждение или сильный поток воздуха, направленный, например, в область шеи или лица. Тогда и за 10 минут можно заболеть. Ведь это грозит воспалением мышц, нервов и может активизировать возбудители болезней, которые есть в организме", - добавила она.

Супрун отметила, что единого для всех правила нет. Но в любом помещении необходимо обеспечивать постоянную рециркуляцию воздуха, при этом не нарушая комфорта друг друга.

"Поэтому если вам неприятно сидеть у открытого окна - не заставляйте себя и пересядьте туда, где не дует. А по возможности - лучше выйдите на некоторое время на улицу, пока помещение проветривается. Если же вы любите свежий воздух в комнате - проветривайте на здоровье и ничего не бойтесь. Однако и не злоупотребляйте. Уважайте комфорт друг друга и наслаждайтесь весной", - резюмировала Супрун.

Напомним, ранее Супрун заявила, что витамин С (аскорбиновая кислота) не помогает иммунитету становиться сильнее, но и даже может навредить.

Также Супрун назвала одним из мифов, порожденных советской системой здравоохранения, проведение массовых флюорографических обследований у здоровых людей с целью остановить туберкулез.

Также она назвала диагноз "вегето-сосудистая дистония" - большим "советским" мифом, которого в международной медицинской практике не существует.