Сладкая диета от Русланы Писанки

«Девочки, нам с вами отказываться от сладкого ни в коем случае нельзя, ведь именно такие продукты улучшают гормональный фон женщины и нормализуют психологическое состояние», - говорит Руслана. Важно лишь уметь выбирать сладости, которые смогут повысить настроение и улучшить самочувствие без вреда для фигуры и здоровья.

Рейтинг полезного сладкого Писанки возглавляет собственноручно приготовленный десерт, а именно - яблочный пирог с домашним мороженым. Такое простое в приготовлении блюдо спасет ваш стол в случае неожиданного прихода гостей или станет изюминкой сладкого романтического чаепития с мужем. Рецепт от телеведущей, по ее словам, абсолютно безопасен для фигуры. Руслана сама показывает, как просто и быстро готовятся пирог и мороженое «для похудения», и делится кулинарными секретами, сообщает ДеПо.

Еще больше об арсенале полезных сладостей от Русланы, смотрите в видео.