Шоколад поможет похудеть

Это обнаружили испанские ученые медицинского института при Гранадском университете.

Они попросили 1458 подростков 12-17 лет из девяти европейских стран заполнить виртуальные анкеты, где от них требовалось два раза, с промежутком, как минимум, в один день, перечислить, что они ели за последние 24 часа.

В распоряжении ученых была информация об индексе массы тела, обхвате талии, проценте жира в организме и уровне физической активности каждого участника исследования. Ответы испытуемых показали четкую связь между высоким потреблением шоколада и более низким общим уровнем жира в организме и жира вокруг талии у подростков, вне зависимости от других факторов (включая физические нагрузки).

Причина, по которой шоколад помогает оставаться стройным, - это флавоноиды, содержащиеся в какао, сообщает ДеПо со ссылкой на aif.ru.

Ранее ДеПо рассказал, что шоколад из сверчков заменит куриное мясо.