Шоколад допоможе схуднути

Це виявили іспанські учені медичного інституту при Гранадському університеті.

Вони попросили 1458 підлітків 12-17 років з дев'яти європейських країн заповнити віртуальні анкети, де від них вимагалося двічі, з проміжком, як мінімум, в один день, перерахувати, що вони їли за останні 24 години.

У розпорядженні учених була інформація про індекс маси тіла, обхват талії, відсоток жиру в організмі і рівень фізичної активності кожного учасника дослідження. Відповіді випробовуваних показали чіткий зв'язок між високим споживанням шоколаду і нижчим загальним рівнем жиру в організмі і жиру навколо талії у підлітків, незалежно від інших чинників (включаючи фізичні навантаження).

Причина, через яку шоколад допомагає залишатися струнким, - це флавоноїди, що містяться в какао, повідомляє ДеПо з посиланням на aif.ru.

Раніше ДеПо розповів, що шоколад з цвіркунів замінить куряче м'ясо.