Самая вкусная диета: худеем на желе
В 100 г желатина содержится всего 350 калорий, а на 500 мл жидкости используют только 15 г желе, что составляет около 50 калорий
- Весь мир
-
7 июня 2014 14:52
Попадая в желудок, желатин разбухает, поэтому надолго утоляет голод. Кроме того, в нем содержится коллаген, который очень полезен для кожи, волос и ногтей. А это значит, что при желейной диете у вас точно не наступит истощение организма, сообщает ДеПо.
Главное правило диеты: желе нужно готовить только в домашних условиях. Купленное в магазине будет содержать множество консервантов, красителей, ароматизаторов, сахара и прочих бесполезных, а то и вредных компонентов.
Чтобы приготовить желе дома, используйте только натуральные продукты: молоко, йогурт, натуральный сок, компот, бульон.
Продолжительность желейной диеты - не более семи дней. За это время вы можете сбросить до 4 кг. Можно есть сколько угодно желе, а также овощные салаты, заправленные растительным маслом и фрукты. Можно пить травяные чаи и воду без газа, не менее 2 л в сутки.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 22:03Государственная "Укрнафта" получила от ООО "Интерпайп Украина" 80% бракованной трубы, – эксперт ФОТО
- 21:06Правительство уволило трех заместителей из Минразвития общин
- 14:13Кабмин назначил новых заместителей Умерова
- 13:30"Я здесь, чтобы сказать, что мы стоим твердо": Кличко-младший неожиданно прилетел на бой Усика со своим обидчиком Тайсоном Фьюри ФОТО
- 12:13История суши: от древней Японии до современности PROMO
- 11:06Зеленский заявил, что Украине удалось преодолеть дефицит артиллерийских снарядов
- 09:40Ночной удар по Харькову: в ОВА рассказали о последствиях
- 09:13Сколько осужденных готовы выйти из тюрьмы на фронт: Минюст обнародовал цифру
- 09:00ТОП-5 наиболее востребованных запчастей для BMW PROMO
- 08:03На Харьковщине работала ПВО: россияне ночью снова атаковали Украину "шахедами"
- 07:01Оккупанты ночью нанесли воздушный удар по Харькову
- 18:05Киев поможет Чернигову достроить фортификационные сооружения: "Это сделает Киев более защищенным", - Кличко Видео
- 17:23Генштаб: украинские военные помешали оккупантам продвинуться и закрепиться в городской застройке Волчанска
- 16:43В ГПСУ рассказали, что изменится для мужчин при пересечении границы после 18 мая
- 16:26Дональд Трамп похвалил Ганибала Лектора: что означал сарказм кандидата в президенты PROMO
- 15:38Фракция "УДАРа Виталия Кличко" в Киевсовете выразила солидарность с грузинским народом и призвала правительство Грузии к диалогу с людьми Видео
- 11:16На каких направлениях фронта оккупанты сосредоточили основные усилия: данные ОСУВ "Хортица"
- 10:57Rheinmetall хочет производить в Украине системы ПВО
- 09:18В Силах обороны назвали самое горячее направление на юге Украины