Рецепт фирменного салата Наташи Королевой

Певице Наташе Королевой ни к чему убеждать своего мужа Сергея Глушко и сына Архипа в полезности здорового питания. 

«Для мужа здоровая диета - это уже стиль жизни, он к этому привык смолоду. А Архип смотрит на папу и вслед за ним не пьет сладкую газировку, не ест чипсы. И четко знает, что фастфуд - это гадость, вкусная, но очень вредная. Сейчас он уже осознанно предпочитает правильную еду, например листья салата», - рассказала Наташа.

Певица часто балует сына своим фирменным салатом с необычной заправкой. 

Изюминка этого блюда - в ароматной заправке с лимонным соком и маслом из тыквенных семечек. Из остальных ингредиентов обязательными являются лишь листья салата и оливки.

Салат с хрустящими листьями необходимо порвать руками на кусочки. Сверху на него выкладываются оливки с косточками (не консервированные, а развесные, чуть подвяленные). Затем добавляются порезанные на кусочки авокадо, на половинки - помидоры черри, тертый сыр и совсем немного каперсов. Заправлять салат нужно тыквенным маслом и лимонным соком, сообщает ДеПо со ссылкой на 7days.ru.

«Салат получается вкусный и при этом диетический, мой сын Архип его обожает», - отметила Наташа.

Ранее ДеПо рассказал, что Наташе Королевой пришлось отказаться от молочных продуктов.