Привычка писать смс опасна для позвоночника

По мнению Хансрай, пользование смартфонами и написание смс сопровождает постоянный взгляд вниз - на экран смартфона - а это приводит, в свою очередь, к продолжительному напряжению в шейном отделе и оказывает неблагоприятное давление на весь позвоночный столб, пишет ДеПо со ссылкой на Медикфорум.

Доктор также считает, что большинство современных людей проводят не менее двух-четырех часов в день, уставившись в телефон. В результате каждый такой пользователь смартфона имеет от семисот до полутора тысяч часов лишней нагрузки на спину и шею за год. Это приводит к сколиозу и заметно увеличивает риск износа позвоночных дисков.

«К сожалению, на данный момент нет технологий, которые могли бы бороться с этой проблемой. Но человек сможет сам избежать ужасных последствий, если будет самостоятельно заботиться о здоровой осанке и почаще давать отдых своей спине», - заявляет Хансрай.

Ранее на ДеПо сообщалось, как вытянуть позвоночник в домашних условиях.