Почему звезды выбирают йогу: 7 вдохновляющих цитат

Одни из самых красивых и сексуальных представительниц прекрасной половины человечества рассказали о том, что значит йога в их жизни, сообщает ДеПо со ссылкой на Cosmo.com.ua.

Актриса Джулия Робертс:

«Став старше, я начала практиковать более глубокий подход к йоге, затрагивающий не только физический, но и эмоциональный аспект. Я научилась избегать негативных эмоций, лишней информации, ненужных вещей и стрессовых ситуаций. Я не принимаю многие вещи близко к сердцу, и это помогает мне быть счастливой».

Модель Кристи Терлингтон:

«Сегодня в моей жизни нет ничего, что я не воспринимала бы как часть своей прктики. Я убеждена, что многие из нас практикуют йогу, даже не отдавая себе в этом отчета. Я объясняю своим друзьям, партнерам и даже малознакомым людям, что йога - это неотъемлемая часть нас самих. Это то, что открывается нам, когда мы возвращаемся к своей настоящей природе».

Актриса Дженнифер Энистон:

«Йога приходит в твою жизнь как раз в те моменты, когда помощь действительно необходима. Во всяком случае, так было со мной. Я вдруг поняла, что справлюсь со стрессом, от которого не могла избавиться после развода, только если переключусь на что-то и увеличу физическую нагрузку. И я стала изучать новую и довольно сложную для себя дисциплину с таким усердием, на которое вообще способна».

Актриса, героиня сериала «Секс в большом городе», Кристина Дэвис:

«Йоге пять тысяч лет. Своей сегодняшней популярностью она обязана не тем, что ею занимаются актрисы. Йога затрагивает что-то очень сокровенное внутри нас. Поэтому ее нельзя назвать прихотью».

Актриса Гвинет Пэлтроу:

«Йога помогает мне почувствовать себя такой, какая я есть на самом деле. Жизнь так коротка и драгоценна, что имеет смысл заниматься только теми вещами, которые вызывают восторг и вдохновение, которые учат чему-то и толкают вперед. Я готова с легкостью отказаться от радостей материального мира - всех этих домов, нарядов и бриллиантов - ради здорового тела, которым я могу гордиться».

Теле- и радиоведущая, общественный деятель, Ксения Собчак:

«Если в отеле есть местный учитель, то обязательно беру уроки, например, на Мальдивах или в Майами. Семь утра, песчаный пляж, восход солнца, шум моря - сплошное удовольствие, идеальное занятие по йоге.

Певица и актриса, Мадонна:

«Сейчас я даже в лучшей форме, чем в 20 лет. Йога изменила всю мою жизнь. Мои близкие удивляются, насколько я стала спокойнее реагировать на проблемы, которые вчера меня просто выводили из себя. Негативные эмоции загрязняют нашу жизнь. Только освободившись от них, можно жить полноценно».