Новинка австралийского фитнеса: прыжки с парашютом прямо в спортзале
Сейчас огромной популярностью у жителей Австралии пользуются тренажеры «свободное падение». За 30 минут полета сжигается 325 килокалорий
- Весь мир
-
20 ноября 2014 02:27
В Австралии любители здорового образа жизни все чаще заменяют традиционный бег новыми видами физических нагрузок. Такие занятия можно проводить в спортзале независимо от погоды на улице и вместе с тем они гораздо более эффективны по сравнению с бегом, плаванием и даже ездой на велосипеде, сообщает ДеПо со ссылкой на Сегодня.
В последнее время у жителей страны большую популярность приобрели тренажеры «свободное падение».
Над вертикально установленной аэродинамической трубой можно парить в воздушном потоке бесконечно долго - до тех пор, пока работает турбина. А удержание тела в горизонтальном положении требует большого напряжения самых разных мышц.
«Свободное падение в условиях спортзала обеспечивает нагрузку на те же группы мышц, что и при плавании, однако напряжение мускулов в воздушном потоке гораздо больше», - рассказывает тренер по необычному виду спорта Бекка О'Прей.
За 30 минут полета сжигается 325 килокалорий, в то время как бег в темпе выше среднего на протяжении такого же отрезка времени обеспечит расход только 200 ккал.
Еще одним любимым развлечением жителей Зеленого континента стали прыжки на минибатутах. Подпрыгивание на батуте в течение получаса обеспечивает расход энергии, который превышает энергозатраты при плавании в бассейне на протяжении 30 минут в 5-6 раз.
Ранее ДеПо рассказал, что Jawbone презентовал два новых фитнес-браслета.
Больше новостей о событиях в Украине и мире на Depo.ua
Все новости на одном канале в Google News
- 18:05Киев поможет Чернигову достроить фортификационные сооружения: "Это сделает Киев более защищенным", - Кличко Видео
- 17:23Генштаб: украинские военные помешали оккупантам продвинуться и закрепиться в городской застройке Волчанска
- 16:43В ГПСУ рассказали, что изменится для мужчин при пересечении границы после 18 мая
- 16:26Дональд Трамп похвалил Ганибала Лектора: что означал сарказм кандидата в президенты PROMO
- 15:38Фракция "УДАРа Виталия Кличко" в Киевсовете выразила солидарность с грузинским народом и призвала правительство Грузии к диалогу с людьми Видео
- 11:16На каких направлениях фронта оккупанты сосредоточили основные усилия: данные ОСУВ "Хортица"
- 10:57Rheinmetall хочет производить в Украине системы ПВО
- 09:18В Силах обороны назвали самое горячее направление на юге Украины
- 08:18В Белом доме обещают новый пакет военной помощи для Украины
- 22:17"Шахтер" завоевал Кубок Украины по футболу и завершит сезон "золотым дублем"
- 17:25Из-за необходимости восстановления энергосистемы рассматривается вариант увеличения тарифа на свет до 4,8 грн/кВт-ч, — ICC Ukraine
- 15:24Нашим защитникам немедленно нужно больше дронов! – "Украинская команда" открыла срочный сбор для Харьковщины
- 15:24Стало известно, как выглядит пояс победителя боя за звание абсолютного чемпиона мира по боксу между Усиком и Фьюри
- 15:01В Харькове будут судить женщину, отрицающую существование Украины ФОТО
- 14:50Враг обстрелял больницу под Харьковом, ранены медики — ОВА ФОТО
- 14:10"Стальной фронт" Рината Ахметова поставил на передовую уже 500 стальных крыивок
- 11:19Какая ситуация сложилась на пограничные Сумщины: информация Сил обороны
- 10:21В Киеве и ряде областей отменили экстерные отключения электричества
- 09:20В большинстве регионов Украины прогнозируют заморозки