Многодетная мама Маричка Падалко рассказала, как худела после родов

Мама троих детей Маричка Падалко склонна к полноте, поэтому постоянно следит за своим рационом питания, сообщает ДеПо со ссылкой на ТСН.

«Я всю жизнь худею, потому что я очень склонна к полноте. А учитывая маленький рост, на мне все это сразу видно. После третьего ребенка, мне, конечно, пришлось совсем туго. Сначала мне ничего не помогало сбросить вес после последних родов. Но потом все-таки привычка, которая уже много лет со мной - не есть после шести, помогла похудеть», - откровенно рассказала Падалко.

Она подчеркнула, что если даже в течение дня питаешься не совсем правильно, а потом не ешь после шести, все равно худеешь, и наоборот.

«Ты можешь прекрасно сидеть на фруктах и овощах весь день, но прогресс будет маленьким, если ешь перед сном», - заметила ведущая. 

Ранее Даутцен Крез рассказала, как ей удалось похудеть после родов.